Издательство: Валгус
Город: Таллинн
Год: 1989
Страниц: 128
Состояние: Края обложки слегка потерты, содержимое в хорошем состоянии.
Размеры: 135 × 200 мм.
Размер: стандартный формат, мягкая обложка.
Автор знакомит с закономерностями развития и старения организма, дает рекомендации по организации образа жизни в среднем и пожилом возрасте. Также даются рекомендации по занятиям здоровым спортом, который помогает сохранить здоровье, радость жизни и трудоспособность.
Книга для всех, кто хочет сохранить крепкое здоровье и избежать преждевременного старения.