Organismi puhastav dieet kogu eluks

Кэрол Вордерман и гуру диеты для очищения организма Ко Чохан представляют вам бестселлер «Диета для очищения организма на всю жизнь».

С множеством новых рецептов, включая торты, печенье и кексы, а также отзывами людей, достигших своих целей с помощью диеты для очищения организма, эта книга переписывает правила диеты.

Эта книга: * раскрывает секреты диеты для очищения организма и описывает путь к более энергичному и здоровому образу жизни * описывает опыт пяти женщин, которые следовали программе * пошагово проведет вас по плану диеты, объяснив, как она работает и какие преимущества вы получите от нее, и даст советы о том, какие продукты есть, а каких избегать.

Эта книга поможет вам: * более последовательно применять принципы диеты для очищения и сохранять мотивацию, чтобы научиться питаться здоровой пищей в долгосрочной перспективе * изменить свой образ жизни с помощью разнообразных вкусных рецептов * придерживаться своего плана питания, когда едите вне дома * улучшить свои ежедневные привычки в еде, давая советы о том, какие витамины, питательные вещества и добавки принимать. Кэрол Вордерман