Targalt toitudes terveks 2. Aiast, metsast, põllult, poest ... Aive Luigela

В наши дни внезапно появляются различные теории питания, и неудивительно, что в итоге мы не знаем, кому и чему верить. Именно поэтому так необходимы наши собственные книги по домашнему питанию, основанные на знаниях, здравом смысле и многолетнем опыте. Именно такой является книга Айве Луигелы. Автор считает, что чистая домашняя пища — источник нашего здоровья и жизненной энергии.

Эта работа — вторая часть очень популярной книги Айве Луигелы, в которой рассказывается о тех повседневных продуктах, которые не были включены в первую книгу.

Эксперты говорят: чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться… Но как же это сделать? Айве Луигела предлагает мудрость и рецепты, основанные на многолетнем опыте и знаниях.

Айве Луигела — давний соавтор книг «Kodutohtri» и «Terviseleht». Она часто выступает на радио и телевидении, рассказывая о продуктах питания, травах и целебных растениях. Автор изучала кулинарные технологии, био- и органическую химию, а также физиологию питания.