Teadlik mees - John Gray, Arjuna Ardagh, Warren Farrelli

Сознательный мужчина — это не супермен. Он не более развит или более успешен, у него нет более волосатой груди или более жесткого или мягкого характера. Сознательный мужчина — это просто мужчина, который сознательно уделяет больше внимания выражению своей мужественности и связанным с этим выборам. Его жизнь — это искусство, а не праздное времяпрепровождение.

До сих пор было написано много книг для мужчин, которые больше фокусируются на внешне измеримых принципах успеха или на том, как достичь успеха, богатства, внимания и самореализации, поднимаясь по карьерной лестнице. «Сознательный мужчина» больше фокусируется на открытии, распознавании и применении внутреннего мира мужчины, его ценностей и чувств. Здесь каждый мужчина найдет практические советы для реализации своих уникальных талантов, обретения баланса и более полноценной жизни в качестве сознательного мужчины.

В книге рассматриваются двенадцать важных качеств для сбалансированного мужчины. Каждая глава также включает отдельный раздел «Для женщин», который дает всем женщинам возможность узнать, как распознать знающего и заслуживающего доверия мужчину, а женщинам, уже состоящим в отношениях, — как поддержать своего партнера и раскрыть его лучшие качества.

Несколько мужчин, читая эту книгу, выделили для себя важные моменты:

• как быть в контакте со своими чувствами, но не зависеть от них;
• как биохимия помогает им в этом вопросе и как увереннее брать ситуацию под контроль;

• почему важно выявлять свои глубинные поведенческие модели;

• как управлять гневом и избегать чрезмерной реакции, и почему мужчины иногда ищут уединения;

• как быть одновременно хорошим лидером, мужем и отцом.

Многие также отметили, как полученные знания освободили их от внутреннего бремени вины и накопившегося напряжения.

Но не ждите одного — что вы станете идеальным мужчиной, просто прочитав эту книгу.

Осознание своей психики, поведенческих моделей, характера и последующих рациональных действий — это первый шаг, который помогает формировать нашу реальность в нужном вам направлении, но жизнь должна меняться каждым человеком, используя свои уникальные навыки.

Однако всё начинается с признания своих слабостей и сильных сторон, и это уже половина шага к формированию жизни, которую вы действительно хотите. Поэтому эта книга — долгий шаг к тому, чтобы жить полноценной осознанной жизнью.

Оригинальное название: Сознательные мужчины. На эстонском языке

Ключевые слова:
Million Mindset OÜ
Элина Касесалу
мужчины
мужественность
самоопределение
осознанность (псих.)
мужская психология
развитие личности
советы