Süües saledaks - Tiiu Liebert

Издатель: Аделанте Тренинг

Год: 2000

Страниц: 192

Состояние: книга в хорошем состоянии

Размеры: 170 × 246 мм

Размер: чуть больше стандартного формата, с твердой обложкой

Книга – незаменимый помощник для всех, кто заботится о своем весе и здоровом питании.

* преимущества и недостатки различных молочных и мясных продуктов, овощей, жиров, напитков и т.д.

* что есть утром, обедом и вечером

* какие закуски и сладости предпочесть

* пищевые аллергии

* расчеты содержания энергии, белков, жиров и минералов более чем в 200 готовых блюдах и пищевых продуктах

* Краткий разбор меню на 1 день на 3 персоны

* источники витаминов и минералов, признаки дефицита и т. д.